No to doj**..ales do pieca. 19 lat. Ile ty masz doswiadczenia zeby sie wypowiadac? Nie cwicze nog ze wzgledu na obawy przed ewentualna kontuzja. To co robie robie juz polprofesjonalnie i nie w polsce a za tym idzie kasa. Ryzykowalbys prace dla silki??? I nie mam zadnego zastoju! Prawa strona ciala odmawia posluszenstwa i nie wiem co sie dzieje. [...]
dzieki wiecie tu niechodzi o mnie tylko o mojego koleszke nie jest stąd ma 19 lat jest po 1 kuraci tak jak muwiłem prolongatum + naposim na końcu clomid i chce walnąć sobie drugą kuracje tylko nie wie jeszcze z czego to powiedzcie mi co w końcy ma kupić ??
Krzychu 989...Dostajesz soga za 2 dobre wypowiedzi...Serio jestes redaktorem na piłka.pl i w gazecie piłka nożna ? Bo jak na 19 lat to troche za dobra posada.
[...] przynajmniej 3 strzaly hcg po 2000jednostek (podziel na 6 strzalow po 1000 jednostek i 1000 jednostek e2d pod koniec cyklu przez 2 tygodnie starczy). Spory jestes jak na 19 lat, tylko nogi zacznij cwiczyc, bo bez nog nie zbudujesz masywnej sylwetki. Duzo soku juz wziales? Czemu tylko 9 strzalow tescia polecialo? 10 tygodni na cypio/enanie [...]
Masz 19 lat tak? Co do BCAA - weź od SFD 'Pure BCAA'. Cena/jakość rewelacyjna. Obecnie mam jeszcze końcówkę, ale powiem, że fajna sprawa. Może Storm/GM + Shotgun/ 100% PP + kofeina? Pomyśl jeszcze o beta-alaninie
Więc tak, mam 19 lat, 174 cm wzrostu, 73kg wagi, ćwiczę 4 miechy. Dieta jest na mase. Zapotrzebowanie: białko 161g węglowodany 402g tłuszcze 95g kalorie 3100 Oto dieta: I śniadanie: Płatki owsiane 100g /ok Mleko zaw. 3,5 % tłuszczu ok.250g/ok daj chudsze Rodzynki suszone 50g/zbędne Dodaj więcej bialka np. jajka oraz orzechy włoskie II [...]
Duzej masy ..... chlopie to Twoj pierwszy cykl i na 100% nie ostatni ogarnij zniecierpliwienie i powoli do przodu. Masz 19 lat i juz chcesz na******lac z grubej rury Co do braku odbloku po koxach ktorymi sa nowe PH to jakas nowa moda mlodziezowa ehheheeheh To sie kupuje w sklepie to nie kox po**** odblok buahhahahaha EOT z mojej strony Zmieniony [...]
Ostatnie zdanie sugeruje że do grupy dzieci zalicza on ludzi którzy nie przeszli drugiej fazy szybkiego wzrostu, dla mężczyzn to będzie jakieś 15-19 lat choć różne książki różnie podają.
A więc tak 19 lat, waga obecnie 80 kg, pół życia przestane na bramce na początku w piłce nożnej później ręcznej. Od dziecka raczej z tych pulchniejszych %-) Na siłownię zacząłem chodzić ponad rok temu ale z pojęciem i dietą od grudnia, ale trochę mnie kontuzje prześladowały więc jakiegoś niesamowitego progresu nie zrobiłem. Aktualnie trenowałem [...]
Dzień I Mięśnie barków Unoszenie ramion w bok 4 serie 8/10/11/12 Mięśnie klatki piersiowej Wyciskanie w pozycji leżącej 4 serie 6/7/8/10 Mięśnie dwugłowe ramienia Zginanie przedramion w odwróceniu 3 serie 8/10/12 Mięśnie trójgłowe ramienia Wyciskanie francuskie 4 serie 10/12/14/15 Mięśnie brzucha Skłony tułowia 5 serii po 20 powtórzeń Skrętoskłony [...]
1. Wiek: 19 lat 2. Waga: 72kg 3. Wzrost: 178cm 4. Biceps: 36cm Klatka: 104cm Udo: 52cm Talia: 81cm 5. Staz na silowni: rowny rok 6. Brak scislej diety 7. Cykle sterydowe: brak 8. Trening: niby silowo masowy, ale i tak raczje wszystko mi w rzezbe idzie 9. Cel cyklu: Rozbudowa miesni zdrowa tkanka 10. --- 11. --- 12. Straszny problem z [...]
bez sensu wszedłeś w ten cykl masz 19 lat i nandro które strasznie miesza w układzie hormonalnym,dawki za wysokie,3 środki za dużo jak na 1 cykl.Zostań już na tych 2 środkach dece i testo,testo musisz dać o 2 tyg dłużej od deki do pct hcg i clomid będzie potrzebny
Profil aktualny, 19 lat z kawałkiem : P T-100 kupione, słyszałem że dobrze na samopoczucie i motywacje na trening działa. Kupiłem go bo słyszałem wiele dobrych opinii o działaniu i mam nadzieje że podczas brania go będzie choć trochę podobny do samopoczucia po dobrym treningu nóg z przysiadami (czuje po nich naturalny wyrzut testosteronu).